日常の暮らし– category –

必ずやる、という強い意志を持つ。 そして、それが暮らしの中に定着するまで、日常の習慣のリズムに組み込むこと。 習慣のリズムを刻むように、そのやることの時間をある程度決めておくこと。それが定着の近道だとか。 そして、 今、すぐ、できることを、...